La cohérence cardiaque est un état physiologique d’équilibre du SNA (Système Nerveux Autonome), qui s’obtient par une pratique respiratoire. L’objectif premier de cette pratique est de mettre le SNA au « point neutre », et ce faisant d’acquérir un équilibre émotionnel, physiologique et physique.
Si la pratique de la Cohérence Cardiaque est facile, son utilisation adéquate et opportune en fait un outil thérapeutique très puissant !
Elle agit directement sur la production des hormones du corps humain, ces messagères qui voyagent dans le sang jusqu’aux tissus et organes pour stimuler toutes nos fonctions corporelles, telles que l’appétit, le sommeil, la libido, la température…
Cohérence cardiaque et processus thérapeutique
L’intégration de la pratique de cohérence cardiaque dans un cadre thérapeutique quel qu’il soit va avoir comme effet de renforcer ce processus.
Il s’agira d’abord d’expliquer la pratique puis de démontrer les effets, puis d’installer un exercice régulier pour obtenir des effets bénéfiques sur le long terme.
D’autre part, l’état de cohérence cardiaque est par excellence l’état dans lequel il convient de se trouver pour développer l’intelligence émotionnelle, un des piliers du développement personnel.
Enfin, la cohérence cardiaque est un peu le couteau suisse du thérapeute, car il va pouvoir l’utiliser (et la transmettre) dans de nombreuses situations de la vie courante.
Objectifs
- Pratiquer la cohérence cardiaque sur eux-mêmes
- Proposer la cohérence cardiaque à leurs consultants
- Proposer des protocoles dans le domaine de la douleur et de la gestion du poids
- Utiliser et transmettre des outils d’intervention
- Travailler au développement de l’intelligence émotionnelle grâce à la cohérence cardiaque
- Cohérence cardiaque : théorie et pratique, utilisation du logiciel de cardiofeedback
- La mise en place de la pratique personnelle.
- La résonnance cardiaque : influence du cœur sur le reste du corps.
- Le « QE » : quotient émotionnel ou intelligence émotionnelle.
- Le SNA : Système nerveux autonome.
- Le Système endocrinien (producteurs d’hormones).
- Le Stress, d’un point de vue hormonal.
- Mise en place en détail du cadre thérapeutique adapté au développement personnel, et plus spécifiquement à la gestion du poids et à la gestion de la douleur.
Durée de la formation : 2 jours consécutifs.
Public concerné et prérequis : Tous les professionnels de la santé (physique et mentale), diététiciens et nutritionnistes, coaches, thérapeutes, praticiens en hypnose. Pas de niveau minimal exigé.
Taille du groupe : de 16 à 20 personnes.
Dates : 26 et 27 février 2022
Lieu : Obernai, (région de Strasbourg). Obernai est une petite ville touristique facilement accessible en train (5 minutes à pieds de la gare) ou en voiture (Accès autoroute et parking gratuit à proximité). Il existe de très nombreuses possibilités d’hébergement et de restauration pour tous les budgets.
Tarifs :
- Formation Professionnelle Continue : 392€ net par personne pour les 2 jours
- Particuliers : 300 € net par personne pour les 2 jours.
Le Cabinet ELIDE n’est pas soumis à TVA dans le cadre de la formation professionnelle continue.
Formateur : Gwénaël KNICHEL
Gwénaël est thérapeute praticien en hypnose ericksonienne et en thérapie manuelle Poyet. Il partage son temps entre une activité de thérapeute, de formateur en hypnose et de consultant en communication.
Nos stagiaires ont évalué la formation :
Compilation des retours des stagiaires pour l’année 2022
