La musicothérapie est tout simplement l’utilisation de la musique en relation d’aide, c’est-à-dire que l’objectif principal de son écoute et de sa pratique est de permettre aux émotions de s’exprimer, de raviver la mémoire là où l’expression verbale est difficile voire inexistante et par là-même de procurer du bien-être et du mieux-être.
Elle est un outil privilégié pour nos séniors qui, très souvent, ont pratiqué la musique en orchestre et ont chanté dans des chorales. « A leur époque » la musique était très présente à l’école dès les cours élémentaires et elle contribuait pleinement à renforcer le lien social, familial et amical.
Les objectifs :
- Imaginer et créer des ateliers d’animation utilisant les techniques psycho-musicales réceptives et actives en gériatrie et les mettre en place dans la structure
- Expérimenter les techniques psycho-musicales actives et réceptives, comprendre leurs objectifs auprès du public gériatrique
- Créer une relaxation psycho-musicale
- Utiliser des supports audio adaptés à la relaxation ou à la décharge émotionnelle
- Expérimenter les techniques de communication non verbale, l’écoute et le lien d’empathie
- Expérimenter les techniques psycho-musicales dans la relation duelle
La musicothérapie utilise des outils actifs et réceptifs appelés « techniques psycho-musicales ». Les techniques psycho-musicales actives regroupent la pratique de la musique, du rythme et du chant. Les techniques psycho-musicales réceptives sont les outils permettant l’écoute et le ressenti de la musique.
Contenu :
La musicothérapie.
- Définition
- Domaines d’application
- Exemples concrets.
Outil réceptif : Relaxation psycho-musicale.
- Expérimenter un bain sonore créé dans l’instant par la formatrice
Outil actif : Chant
- Ancrage corporel
- Technique vocale, souffle-voix
- Vocalises chant vibratoire et chansonnettes
Outil réceptif : Support musical audio
- Comment se décompose une musique
- Comment choisir une musique en lien avec l’objectif recherché : calme, joie, énergie, décharge pulsionnelle, émotionnelle..
- Quel support audio utiliser ?
Structurer un atelier d’animation psycho-musical
Outil actif : Chant vibratoire
- Présentation de chacun en mots, en rythme, en chanson
- Exercice de souffle-voix
- Chant vibratoire des voyelles
Outils actifs et réceptifs ensemble : Chant et rythme intuitifs
- Créer un bain sonore à l’aide de percussions et d’instruments de musique et de la voix dans une intention spécifique
Création de l’atelier d’animation
Expérimentation
Outils actifs et réceptifs : la musicothérapie dans la relation duelle
Renforcement de l’outil actif : le chant vibratoire
- Technique de respiration, voix et corps sonore en dos à dos
- Ecoute empathique
- Approche du chant des mantras
Renforcement de l’outil réceptif : l’écoute audio
Durée de la formation : 3 jours (21h)
Public concerné et prérequis : Cette formation s’adresse aux stagiaires :
- qui pratiquent un instrument de musique, qui chantent et qui vont découvrir un nouvel espace d’utilisation de leurs acquis
- qui ne pratiquent pas d’instrument de musique et qui ne chantent pas mais qui ont une sensibilité à la musique et un intérêt à la musicothérapie et qui vont découvrir que nul n’est besoin d’avoir appris la musique pour l’aborder de manière intuitive.
Aucun pré-requis n’est donc nécessaire car nous aborderons la musique et le chant de manière à ce que tout le monde puisse pratiquer. L’idée n’est pas de chanter « juste » mais juste de chanter. L’idée n’est pas de savoir jouer académiquement d’une percussion mais de la laisser danser dans le prolongement de notre corps. Pas de niveau minimal exigé.
Taille du groupe : de 4 à 10 personnes.
Dates et lieu : à définir en concertation avec le client.
Frais pédagogiques :
- En intra : nous consulter.
- En inter : nous consulter
Formatrice : Valérie WEHINGER
Musicothérapeute,
musicienne-chanteuse,
professeur de techniques vocales
Je suis passionnée par l’univers de la voix et de la musique depuis mon plus jeune âge. Aussi, j’en ai fait mon métier en 2004.
Spécialisée en relaxation psycho-musicale je crée, dans l’instant, avec mes instruments et ma voix, un bain sonore. J’anime aussi des séances de technique vocale et de chant vibratoire.
